ENCUENTRA EL CAMINO

de regreso a ti mismo

 

 

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CALMA.

CLARIDAD.

PROPÓSITO.

 

La sabiduría de quién realmente eres reside en tu interior. Así como la semilla sabe cuándo germinar y en qué se puede convertir, mi misión es acercarte herramientas de Mindfulness que nutran la tierra fértil para tu despertar. Para que encuentres la estabilidad emocional, la claridad mental y la paz interior necesarias para que todo tu potencial pueda brillar.

Descubre tu potencial

Recursos de Mindfulness para tu camino de transformación interior

Curso online

Un programa de 8 semanas basado en Mindfulness para alcanzar la claridad mental y la calma interior.

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Encuentros grupales

Un momento especial en la semana para ti, para serenarte, aprender recursos nuevos y conectar con otros.

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Sesiones individuales

De forma más concreta y personalizada, te ayudo a ordenarte, empoderarte y alcanzar el bienestar.

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María de Lourdes Zarco
Vice-directora de Secundaria

 

"Quiero agradecer tu estilo cálido y cercano, moviliza más de lo que quizás se pueda transmitir en unas líneas. Fueron 6 semanas distintas, en las que pude «amalgamar» herramientas, vivencias y situaciones desde otro lugar. Sentí coherencia en cada parte del curso y un estímulo permanente a que se puede generar cambios. Gran calidez y profesionalismo en cada encuentro, así como también «simpleza» en cada uno de tus emails y propuestas. ¡Gracias por todo!"

María Raquel P. Bonahora
Gerente de Ventas

 

"Andrea: muchas gracias por el curso. Fue una experiencia muy importante para el equipo que lidero. Quedaron todos muy interesados con el tema. Las herramientas, tu carisma y la energía que nos transmitiste hicieron de la jornada una gran vivencia. De hecho al día siguiente, en medio de la reunión de equipo, apenas los temas se ponían ásperos, recordábamos el mindfulness. Fue una jornada increíble. En nombre de Eximia, gracias, gracias, gracias!!!"

¡¡Novedad!!

¡Ahora abrimos clases grupales en vivo!

  • Sesiones de 2 horas que representan una pausa en tu semana.
  • Aprende a aquietar la mente, gestionar las emociones, y construir tu bienestar.
  • Comparte tu camino de transformación con otras personas con búsquedas muy similares.

¡Comienza el martes 11 de junio 2024! Accede a cualquiera de las clases sueltas para explorar un tema puntual, o aprovecha las ofertas por precio mensual y por curso completo.

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Clase suelta

U$ 15

Bien concreto

  • Acceso a 1 clase en vivo + Acceso a la grabación por 3 meses 
  • Elige la clase según el tema de tu interés
  • Haz preguntas en vivo o envía tus consultas de antemano
  • Incluye 4 meditaciones de regalo
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Un mes

U$ 50

Más popular

  • Acceso a 4 clases en vivo + Acceso a las grabaciones por 3 meses
  • Incorpora las bases del mindfulness
  • Haz preguntas en vivo o envía tus consultas de antemano
  • Incluye 16 meditaciones de regalo
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Curso completo

U$ 120

Más conveniente

  • Acceso a 12 clases en vivo + Acceso a las grabaciones por 3 meses
  • Adquiere expertise en mindfulness
  • Haz preguntas en vivo o envía tus consultas de antemano
  • Incluye 48 meditaciones de regalo 
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"Sólo quiero decirte que tu curso ha despertado mi yo dormido. Desde el primer día encontré lo fascinante y transformador que es el Mindfulness y tú una persona idónea, empática y divertida. Con Mindfulness estoy aprendiendo a cuidarme. Cuando descubro, por ejemplo, que mi cuerpo necesita movimiento, me receto una nueva serie en lentitud, que es clave para experimentar calma, quietud, bienestar. Cuando agrego la inhalación-exhalación al lugar que necesita oxígeno, todo dolor o malestar se va!!! Impresionante!!!! Mindfulness nos ayuda a enfocarnos, calmarnos y conectarnos, y así tendré más habilidad para ayudar a mi entorno. Hoy amanecí con una claridad mental increíble. Mil gracias, Andrea. Créeme que he andado buscando herramientas como esta hace tiempo." 

Sofía
 

"Estoy agradecida de haberme cruzado con vos, por mostrarme el camino para explorar mi interior, cosa que jamás había hecho; me conecté con disfrutar en vez de temer, siento que todo lo que veía de mí de manera negativa hoy lo acepto, y es parte de mí, que los pensamientos que tanto hacían de mi vida una pesadilla a veces, pasaron a ser lo que son, ¡un pensamiento! y que yo no soy eso. ¡El alivio que tengo en el alma es increíble! Este último año me convertí más en mí misma, y no en el rótulo que tenía impregnado en mi frente, que alguna vez me habían dado.. Andre, crecí mucho y te agradezco de todo corazón, siento orden en mi vida, pausas, alegrías… ¡GRACIAS TOTALES!"

Mariela
 

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¡Hola! Soy Andrea 

Bienvenidos a esta aventura mindful

Nos espera un hermoso viaje por delante... Un camino profundo, revelador y ¡también divertido! en el que ya no dependerás de lo que otros dicen, o lo que dicta la sociedad. Un proceso que te abrirá las puertas a conectar con tu potencial de sabiduría, de plenitud y de paz interior.

Estoy comprometida con tu bienestar. Me hace ilusión que puedas volverte experto en ti mismo, libre de exigencias y creencias limitantes, y que puedas transformarte en tu mejor versión. El héroe o heroína de tu propia historia.

He transitado un largo camino personal que me llevó a conocer las profundidades de la mente humana, un laberinto que por momentos se tornaba oscuro y rebuscado... ¡y encontré la salida! Habiendo acompañado a tantas personas en sus caminos de autodescubrimiento, hoy puedo decir que con las herramientas adecuadas, ¡todos podemos!

Si te sientes llamado, estoy para acompañarte.

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  • una meditación
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