Cuestionario final 

Comenta libremente sobre cualquiera de los siguientes puntos. No es necesario que contestes a todas las preguntas, sino a aquellas donde te sientas llamada/o a compartir tus reflexiones conmigo. Cuanto más sincera y detallada sea tu devolución, más me ayudas a seguir creciendo y mejorando mis propuestas.  

1. ¿Qué fue lo que más has disfrutado o te ha resultado interesante/ útil/ revelador/ enriquecedor del curso? ¿De qué manera has visto tu vida transformada? ¿Qué ha mejorado en tus hábitos/salud física/salud mental/equilibrio emocional/vínculos? 

2. ¿Has logrado incorporar estas nuevas prácticas a tu vida? ¿Con qué frecuencia practicas las meditaciones? (con total sinceridad) ¿Qué estrategia has aplicado que te haya ayudado a incorporar el nuevo hábito de meditar? (en los horarios, logística familiar, agenda…) Si no lo has incorporado como algo habitual aún, ¿qué crees que podría ayudarte? 

3. ¿Hay algo que te haya resultado difícil/ aburrido/ innecesario del curso? ¿Cómo piensas que se podría mejorar, de forma tal que ayude a futuros participantes a sentirlo más accesible/ implementable/ motivador…? 

4. ¿Qué temas te gustaría continuar explorando/ profundizando en tí misma/o a partir de aquí (en tu práctica personal y/o en nuevos cursos)? ¿Te interesaría formar parte de una comunidad online donde seguir investigando, compartir experiencias y juntarte a meditar con otros compañeros? 

5. ¿Cómo ha sido la experiencia de tomar este curso? ¿Cómo lo viviste, qué tan fácil/difícil te ha resultado usar la plataforma, acceder a los materiales, la organización dentro de cada módulo, la respuesta a tus consultas, la parte técnica...?

6. ¿Y qué tal te ha resonado mi manera de dar el curso? (equilibrio entre teoría y práctica, mi forma de explicar, los tiempos y duraciones, la variedad de actividades y dinámicas, la sensación de seguridad, comodidad, respeto, mi acompañamiento a lo largo de tu proceso, etc). 

¿Tienes alguna sugerencia o comentario final que quieras compartir conmigo a modo de cierre? 

¡Muchas gracias! 😊